poids actuel: 59 kg -> atteindre 56 kg et y rester.
METHODE: Pas le moindre excès jusqu'à 56 kg. Ensuite manger normalement en surveillant son poids pour ne pas regrossir. Pesée hebdomadaire (dimanche matin).
Difficultés: 10.45 (pas de biscuit)
entre 4 et 7h (pas de goûter)
après dîner (pas de sucrerie)
Début: Lundi 26 novembre 2007
OBJECTIF 56 KG
02/12/07: 59.2
09/12/07: 58.8
16/12/07: 58.8
24/12/07: 58.9
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